Тескао - это боевая система из Тибета, которая включает в себя большой спектр технических комбинаций, состоящих из ударов, бросков, болевых и удушающих приемов. Она подходит для действующих бойцов ММА, тайских боксеров, каратистов, боксеров, борцов, а также для простых людей. Упражнения гармонично развивают координацию, силовую выносливость, чувство дистанции, увеличивают скорость реакции. В настоящее время гранд-мастером Тескао является Монхоев Юрий Николаевич. Школы по системе Тескао есть в Москве, Сочи, Новосибирске, Омске, Томске, но, пожалуй, самая мощная - в городе-курорте Сочи, где преподает систему самообороны Тескао, Григорий Москаленко.